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  Atenção amantes do café: quantos xícaras posso tomar por dia, sem me prejudicar? Em sua estreia como nossa colunista, Bianca Vilela explica ainda que existe uma hora limite para tomar nossa bebida favorita *Bianca Vilela  Publicado quinta 22 outubro, 2020 O café não é considerado uma das paixões nacionais à toa, ele apresenta números muito expressivos. Segundo dados do Conselho Nacional de Café de 2012, cerca de 97% dos brasileiros com mais de 15 anos  consomem a bebida diariamente . Outro levantamento, do Instituto Brasileiro do Café, mostra uma pessoa pode consumir uma média de 80 litros deste verdadeiro néctar dos deuses todos os anos no país. Como você pode ver, não é à toa que ganhou o título da segunda bebida mais consumida entre os brasileiros, perdendo apenas para a água. Estudos mostram que o brasileiro consome, em média, de 3 a 4 xícaras da bebida por dia, mas este dado pode ser bem maior se contarmos com os escritórios e até mesmo o período no ...

Café! Confira quatro benefícios que essa bebida pode trazer para você

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Café! Confira quatro benefícios que essa bebida pode trazer para você Se tratando de benefícios, são conhecidos muitos, desde aumento de energia à ajuda com problemas gástricos Foto: Reprodução Por:  Yumi Wada 20 de Outubro de 2020 O café é uma bebida mundialmente conhecida e consumida, de diversas maneiras e momentos. Apesar de nem todas as pessoas poderem ingerir cafeína, a maioria dos que possuem o hábito de tomar café diariamente costuma  perceber alguns benefícios que esse grão traz . Lembrando que  não se deve tomá-lo de maneira excessiva , podendo causar problemas para seu corpo caso aconteça. Mas se tratando de benefícios, são conhecidos muitos, desde  aumento de energia à ajuda com problemas gástricos . Dessa forma, separamos  quatro desses benefícios que podem ajudar você no dia a dia . Confira: Intestino Se você tem problemas com seu intestino, essa é uma dica que possa vir a te ajudar. O funcionamento gástrico é incentivado a realizar suas atividades...